网易 
新闻 LOFTER 邮箱 相册 阅堵hidefo;lbloghome&urecte穠isibility:hidden;163.com/" > fo;l:#666;}.;positio;text-decordPCAd .hoverbar{visi"nofBdy"> 阅堵hidefo;lbloghome&urecte穠isibility:hidden;163.com/" > fo;l:#666;}.;positio;text-de="true" href="pp/squsor/bar{visi"nofBdy">摄影ect.html?frompersonalbloghome&url=http://yuedu.163.com/" > 阅堵hidefo;lbloghome&urecte穠isibility:hidden;163.com/" > fo;l:#666;}.;positio;text-deqiyee" href="http://blog.163.c企业loghome&url=http://www.lofter.com/&act=qbbkdl_20141211_01" > LOFTER 优惠券ect.html?frompersonalbloghome&url=http://yuedu.163.com/" > 阅堵hidefo;lbloghome&urecte穠isibility:hidden;163.com/" > fo;l:#666;}.;positio;text-denpladPCAd .hover?vsoror="">E 6]bar{visi"nofBdy">云笔记ect.html?frompersonalbloghome&url=http://yuedu.163.com/" > 阅堵hidefo;lbloghome&urecte穠isibility:hidden;163.com/" > fo;l:#666;}.;positio;text-defme" href="闪电邮ect.html?frompersonalbloghome&url=http://yuedu.163.com/" > 阅堵hidefo;lbloghome&urecte穠isibilom/redirect.hclitex/dl
<> 
手机博客ect.html?frompersonalblogh> <> 
博客搬家ect.html?frompersonalblogh> <> 
<> 
<> 
邮件写博ect.html?frompersonalblogh> <> 
短信写博ect.html?frompersonalblogh.css" type="tioblogix"c 
博客油菜地ect.html?frompersonalblogh> <> 
<> 
/163/blog _gacha;pos class="nnb-head> _gacha;pos /blog.163.c alblog-毛绒肉球的无限治愈<><><><>更多美图>pl _rue" hDld;pos class="nnb-head> _rue" hDld;pos /blog.163.c alblog-日系空气感少女写真<><><><>更多美图>pl _yxp;pos class="nnb-head> _yxp;pos /blog.163.c _m-3dS 0 ;pos class="nnb" borde=":100%;bom-lmif/blog.163.css" type="a{cody nb-in1 m m-3dtag p://b<>围观最萌宠物表情包,赢千元奖金l _ru]inAndRe0cl 注册l 登录l _newtmp;pos class="na{cody n 加关注l fl clefix" id/163/blog /163/bl<./163/bl /163/bl sep(){ect.htvize: = df]-x{lt.="nElex{ltById('E 6]}.m-valc-om/ntioect.htif(!!e) eom:2{ltpx s.in .ptBdifre(df]-x{lt.="nElex{ltById('E 6]}.m-valc-head> '),eioect.ht: = df]-x{lt.="nElex{ltById('E 6]}nplice-com/rtioect.htif(!!e) 6pxbw-.setTimemoz(fun> sep(){ekewyle.:100%;b='';},648pect.})()fy./script/blblblfy./163/blfy.css" fy<<<< a 显示下一条l 关闭l fy<<<< v clasborde="">温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!l fl clea !--[if lte IE 6 立即重新绑定新浪微博》l 关闭l fy<<<<<<.css/bl <<<< a fy<<<<<<.css/bl <<<fy<<<<<<.css/bl <<<< E 6]/?com/r=class="nb-body"> ---創始人陳盈至(Ly"celot Cght)的實戰論壇l fl cle/piect.ht./163/bl <<<.163-  v class="nb-nxx-ztag-导航;bo2iect.ht.com 首页l e fl i <<<<<<<<<<: heightg-163-cdy"celotrsw;backe" href=/E 6]/">日志l heightg-163-cdy"celotrsw;backe" href=/ 6-narchive/">alblogl ec <<<<<<<<<<: heightg-163-cdy"celotrsw;backe" href=/ IEum/">om/rl ec <<<<<<<<<<: heightg-163-cdy"celotrsw;backe" href=/friteds/">博友l ec <<<<<<<<<<: heightg-163-cdy"celotrsw;backe" href=/er;roue/">关于我l ec<<<<:163- ec<<<<<.css" type="c wc hm" rel="sttp#c2cE 6]}.m-valc-ft tm/nerc>ecec<ec<ec<<<<:163- 日志l o2i./163/bl<<ecfun> sep g_onSugge.opdRebacngImgt;wi(_t:0){ect.htvize-mag: = k" Imag:(ioect.ht-mag:.bd; = _t:0.bd;oect.htvizeshareA = 90oect.htvizes4px;pa = 90oect.htif(-mag:.dlink >e-mag:.4px;pa){ect.ht _t:0.bwyle.}.m-vaLht:0= -Mathrfloor((-mag:.dlink*(_4px;pa/-mag:.4px;pa)-shareA)/2)+'px'oect.ht _t:0.bwyle.4px;pa = _4px;pa+'px'oect.ht}else {ec<<<< _t:0.bwyle.dlink = _dlink+'px'oect.ht _t:0.bwyle.}.m-vaTop0= -Mathrfloor((-mag:.4px;pa*(_dlink/-mag:.dlink)-_4px;pa)/2)+'px'oect.ht}ec<<<<_t:0.bwyle.:100%;b0= 'E 6ck'oec}ecl fcript>ecv163- 163- ec<<<<<<<<<<< 163- 关于我l 163>ec<<<<<<<<<<<<:
 ec<<<<<<<<<<< ec<<<<<<<<<<<<<<<<: heightg-163-cdy"celotrsw;backe" href=/"> ec<<<<<<<<<<<<<<<<

專業試刀師, RSW(擬真兵器,Reblwsbwi Sm:2#d7g Weapt .)始創人, 德國劍法專家, 中國傳統刀劍實戰研究者 <<< height#class="nb-body">

ec<<<<<<<文章分类v/163/blog<<<<<<<<< clas ·l fl cl實戰兵器鑑賞系列(15)l < clas ·l fl cl實戰經驗篇(35)l < clas ·l fl cl德國劍法篇(3)l < clas ·l fl cl默认分类(0)l < h//blog.163.com//borde=":100%;bom-lmitop:0;z-ind}.m-vaition:0ilit-flash ffnde0r-color:#316ilitm:20px;}.m-valcom-lmiclass="nb-body">
ec<<<<<<<<<<< sep?#c21225ddPv0px;b2&oz-_source=%E5%8D%9A%E5%AE%A2%E5%85%B3%E9%94%AE%E8%AF%8D%E5%BA%95%E9%83%A8%E6%92%A9%E5%A6%B9&oz-_c idarig=%E5%8D%9A%E5%AE%A2%E5%85%B3%E9%94%AE%E8%AF%8D%E5%BA%95%E9%83%A8%E6%92%A9%E5%A6%B9bae//blog.163.com/> 八招诀窍,教你实力撩妹 >pl clea考拉推荐v/163/blog<<<<<<<<:1c1c1;pdlink="14/-ieeover="275-i}.m-va4px;pa="0" }.m-vadlink="0" .yxttd-hove="0" fcrol50pg[if " d-hove="0" x;mow.m-3 m:2{lcy> ec<<<<<<<<<<<k" hcl k" hc/v/163/blog<<< <<< height#class="nb-body">
ec<<<<<<<com2-10-15 20:01:59l fl cle clas |ass="pass="p分类:l fl clec <<<<<<<<<<:a 實戰經驗篇l |ass="pass="p标签:l fl clv clas
|l fl cle clas#c2c$_ claRepor_" 举报l fl cle/sx" iec <<<<<<<|l fl cle clas l fl cle clas
大l fl cle clas
中l fl cle clas
小l fl cle/ cla>l fl cle/sx" il fl cle clas < clas la ec <<<<<<ec<<<用微信ass="pass="p“扫一扫”将文章分享到朋友圈。ec<<<用易信ass="pass="p“扫一扫”将文章分享到朋友圈。 cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >「馬步」是騎馬時的步;b cla>l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >很多國術門派,都會強調「馬步」的重要性,對扎馬訓練有不同程度的講究。但有多少人想過,其實「馬步」為什麼叫「馬」「步」呢?;b cla>l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >「馬步」者,騎「馬」時所用之「步」也。騎馬時,雙腿跨越馬身,雙腳透過馬鐙輔助平衡。由於順著馬的去勢,身體會受到不停高低高一的跌盪,因此要透過騎馬的姿態,一面保持蹲在馬鐙之上,一面保持身體放鬆來做其他動作。(謝謝華山論劍論壇的Cowboy 師兄提供經驗分享)l cla>l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >故此最初的紮馬訓練,其實不是為提高機動力和步法而設,而是為了能騎著馬衝鋒而設。l/pivp borde="m:20ptmpent:en;0pt1cl >
< clasdy"g[iEN-UScl >ass="pl/pi< cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >c讲阶鲬鸬摹格R步」,以靈活為貴l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >以雙腿在地上揮刀劍的作戰,自然與紥馬所練習那種「馬步」,有不一樣的要求。l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >在我學習的中式刀劍武藝內,並不需要站穩扎馬很久,反而需要練鬆,比如可以隨時由站直狀態下鬆膝,讓整個人成為自由落體,跌至最低位後,再利用反彈力彈回站直的狀態,有如將自己當成一個籃球一樣,進行彈地傳球。l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >又或是一開始已經處於低馬位,但卻可以忽然再鬆膝,跌到更低馬的狀態。能做到這樣,並非以紮馬練成,而是以開胯與鬆膝的訓練去成就。l clasdy"g[iEN-UScl >ass="pl/piv163-blwig="c{ltercl >l/pi< cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >對戰中,步法比手法更重要l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >有不少人認為,在揮舞重型兵器時,也需要紮馬去從「地面」借力,由「地面」與「腳掌」之間的反作用力去支持兵器的運動。l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >我也是用重型刀的,在我所學習的技術當中體驗到,如果善用身法和體重,即使無馬步做地基,亦能夠揮灑自如。l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >有人質疑說,假如不腳撐地面打好地基,上身腰脊挺拔,力量又如何從腳送上去刀呢?;b cla>l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >其實正正就是不撐地面不挺拔,力量才能發揮。因為這種力量不是由自己產生的,而是從地球借來的。假如每時每刻都要由自己產生力量的話,對於用重型刀劍的我來說,就實在太累了。l clasdy"g[iEN-UScl > cl k" > cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime-> cl --[an> cl >事實上,對戰中需要很多移動,步法比手法更重要,否則根本無法進入「射程範圍」打中對方。畢竟沒有對手會一開始就站在自己隨手可得的距離內。l/pivp borde="m:20ptmpent:en;0pt1cl >

<163;
(Ly"celot Cght的博客內容全屬原創,歡迎引用,敬請保留本博客鏈結:la ass="nb-body">g-163-cdy"celotrsw;backe" href=/)l ay"celot Cght推荐om/r:l fl clec l <ec l 「以身帶刀」的原理──高等技術探索ec l com2.10.17「以身帶刀」的原理──高等技術探索(2)l cla>l clas <ec l ec l RSW擬真兵器的「自由劍擊」──跨地com2.06.04RSW擬真兵器的「自由劍擊」──跨地域、跨 ec v cript10px;border-j//bscriptf-#c2cwumiiRels:2dIlcos ec l v/163/bl v/163/blec<<<<<<<ec <<<<< <<<<评论这张ec <<<<< <<<<ec <<<<< <<<< f.m-b rel="s borde="eeoverr3ilitght:134px;ma3ilitm:20pblwig:;}.mtf/ec <<<<< < <<om/r(v clas#c2c$_ claiReadClunt">c552|l fl clec <<<<< < <<评论(v clas#c2c$_ claiC[ementClunt">3|l fl clec <<<<< < <<<<用微信ass="pass="p“扫一扫”将文章分享到朋友圈。ec<<<用易信ass="pass="p“扫一扫”将文章分享到朋友圈。"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p「馬步」是騎馬時的步<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</b>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p很多國術門派,都會強調「馬步」的重要性,對扎馬訓練有不同程度的講究。但有多少人想過,其實「馬步」為什麼叫「馬」「步」呢?<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p「馬步」者,騎「馬」時所用之「步」也。騎馬時,雙腿跨越馬身,雙腳透過馬鐙輔助平衡。由於順著馬的去勢,身體會受到不停高低高一的跌盪,因此要透過騎馬的姿態,一面保持蹲在馬鐙之上,一面保持身體放鬆來做其他動作。(謝謝華山論劍論壇的Cowboy 師兄提供經驗分享)<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p故此最初的紮馬訓練,其實不是為提高機動力和步法而設,而是為了能騎著馬衝鋒而設。<l cla>p</p>p<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p<br>p</p>p<163-blwig="ec{lter"e<<<>p<t:0 aitl;b"ec讲阶鲬鹩谩格R步」?──高等技術探索(1) [Ly"celot Cght] - Ly"celot Cght - RSW(擬真兵器)研究室"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>pc讲阶鲬鸬摹格R步」,以靈活為貴<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</b>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p以雙腿在地上揮刀劍的作戰,自然與紥馬所練習那種「馬步」,有不一樣的要求。<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p在我學習的中式刀劍武藝內,並不需要站穩扎馬很久,反而需要練鬆,比如可以隨時由站直狀態下鬆膝,讓整個人成為自由落體,跌至最低位後,再利用反彈力彈回站直的狀態,有如將自己當成一個籃球一樣,進行彈地傳球。<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p又或是一開始已經處於低馬位,但卻可以忽然再鬆膝,跌到更低馬的狀態。能做到這樣,並非以紮馬練成,而是以開胯與鬆膝的訓練去成就。<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:0cm;mso-charlefpentvalunt:;baso-_13moz-grid-blwig: efneerbar{vuto clce:m-lmi"e<<<>p< clasborde="e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p對戰中,步法比手法更重要<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</b>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p有不少人認為,在揮舞重型兵器時,也需要紮馬去從「地面」借力,由「地面」與「腳掌」之間的反作用力去支持兵器的運動。<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p我也是用重型刀的,在我所學習的技術當中體驗到,如果善用身法和體重,即使無馬步做地基,亦能夠揮灑自如。<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p有人質疑說,假如不腳撐地面打好地基,上身腰脊挺拔,力量又如何從腳送上去刀呢?<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p其實正正就是不撐地面不挺拔,力量才能發揮。因為這種力量不是由自己產生的,而是從地球借來的。假如每時每刻都要由自己產生力量的話,對於用重型刀劍的我來說,就實在太累了。<l cla>p< clasdy"g["eEN-US"e<<<>p<l cla>p</p>p<<<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p< clasborde="e"e<<< .pigh"e"e<<"e"e<<"e"e<<<--[anmso-ghtsi-layerfamilytime->"e"e<<<--[an>"e"e<<<>p事實上,對戰中需要很多移動,步法比手法更重要,否則根本無法進入「射程範圍」打中對方。畢竟沒有對手會一開始就站在自己隨手可得的距離內。<l cla>p</p>p<p borde="erbar{tmpent:en;0pt1"e<<<>p<br>p</p>p<163-blwig="ec{lter"e<<<>p<t:0 aitl;b"ec讲阶鲬鹩谩格R步」?──高等技術探索(1) [Ly"celot Cght] - Ly"celot Cght - RSW(擬真兵器)研究室"e<<喜欢l cla/ec l < <<<<<<1l cla/人 font font转载 <>我要抢>pl l 163/ec l ec << classwyle=\"\cl .pigh\"\cl aso-bscii-layerfamilytime->\"\cl k" >\"\cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime->\"\cl --[an>\"\cl \>「馬步」是騎馬時的步;b cla\>< clasdy"g[\iEN-US\cl \>< cla\>< classwyle=\"\cl .pigh\"\cl aso-bscii-layerfamilytime->\"\cl k" >\"\cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime->\"\cl --[an>\"\cl \>很多國術門派,都會強調「馬步」的重要性,對扎馬訓練有不同程度的講究。但有多少人想過,其實「馬步」為什麼叫「馬」「步」呢?l cla\>< clasdy"g[\iEN-US\cl \>< cla\>< classwyle=\"\cl .pigh\"\cl aso-bscii-layerfamilytime->\"\cl k" >\"\cl --[anmso-ghtsi-layerfamilytime->\"\cl --[an>\"\cl \>「馬步」者,騎「馬」時所用之「步」也。騎馬時,雙腿跨越馬身,雙腳透過馬鐙輔助平衡。由於順著馬的去勢,身體會受到不停高低高一的跌盪,因此要透過騎馬的姿態,一面保持蹲在馬鐙之上,一面保持身體放鬆來做其他動作。(謝謝華山論劍論壇的Cowboy 師兄提供經驗分享)l cla\>< clasdy"g[\iEN-US\cl \>< cla\>ec <ec <<<< trum7 heightg-163-cddoge" href=/${x.visitorName}/">ec <<<<<{if x.visitorName==visitor.u .pName}ec <<<<<<< heightg-163-cddoge" href=/ .pvices/cosddogehtml?f--[personalddoghomc trum7 heightg-163-cddoge" href=/${x.visitorName}/">ec <<<<<<<<<${fn(x.visitorNickname,8)|escape}ec <<<<<<ec <ec<<<<{if !!a}ec < va ass="nb-body">v1:0 ${fn(a.nickname,8)|escape}v ${a.selfIntro|escape}{if gseat260}${sup;}ment}{ 1c}v 163/ec l ec <<#--最新日志,群博日志--${fn(x.aitl;,26)|escape}l ec <<#--c萍鋈罩--c萍龉馄罩镜娜耍簂 pec <<<<<< trum7 heightg-163-cddoge" href=/${x.re![emted.pName}/">ec <<<<<< trum7 heightg-163-cddoge" href=/${x.re![emted.pName}/">ec <<<<<<<<<<<${fn(x.re![emted.pNickname,6)|escape}ec <<<<<<<<0}ec < vp 他们还c萍隽耍簂 p${y.re![emtedBdogTitl;|escape}l ec <<#--引用记录--ec <<转载记录:l fl clec<<<<